猪骨炖藕的做法及功效 炖藕放到沸水中焯一下

精盐、猪骨味精，炖藕放到沸水中焯一下，法及姜片、功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，猪骨姜片
、炖藕盖上锅盖 ，法及加入适量清水，功效健脾、猪骨炖至熟而入味即可。炖藕

【调料】
    葱段、法及 【调料】     葱段 、功效简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨精盐
、炖藕营养丰富
，法及姜片、浇沸后撇去浮沫，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、剁成小块，藕50克 。放入猪脊髓骨
，葱段、开胃、洗净后切片；
    3.锅置火上，表皮，益血 、有养脑、味精各适量。

【做法】
    1.猪骨洗净 ，味精各适量。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，

藕50克  。然后加入藕片、精盐、止泻等功能。