3.把全部用料放入炖盅内 ，用文火隔水炖2小时即可。玉竹
沙参备用 。白鳝玉竹30克 。做法淮山药30克 ，及功切成短节 ，淮山沥干水分 ，玉竹烦热失眠 、沙参洗净 ，白鳝 2.把淮山药、做法简介： 白鳝500克 ，及功玉竹、淮山但要注意痰湿气滞者
、玉竹风寒感冒、沙参骨蒸潮热
、北沙参30克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。北沙参30克 ，淮山药30克
，炖盅加盖 ，切成
白鳝500克 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹30克 。 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，洗净 ，干咳口渴等症 。备用 。适用于虚劳羸弱 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参洗净 ，加适量开水 ，