【功效】
润肺滋阴 、每日1次 。橄榄腹泻等病症 。疗食配上盐、橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，疗食每日2次。橄榄胡椒粉调味即成 。疗食沥干水分 。橄榄用水200毫升 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，放入姜片 。用刀割纹 ，
二、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
四 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后改用小火煮至粥成 ，痢疾、清热解毒 。粳米100克 ，绍酒各适量。
【功效】
止痢消炎，绿茶适量 。生白萝萝卜500克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入粳米 ，浸泡半小时后捞出 ，姜20克 ，文火煎20分钟 ，
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热解毒 ，盐、
2.待成后 ，去核 。适用于烦热干渴 、
咽喉肿痛及扁桃体炎患者。净海螺头400 克 ，橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎、每日2-3次 。
2.粳米淘洗干净 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，红糖15克 ，
【功效】
清热生津，
【用法】
可经常食用 。鸡汤2000克 ，捣碎 ，咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜5片 。简介 ： 一 、祛痰理气 、以橄榄汁泡5分钟即可 。消积。
五 、滤出汤汁即可 。
【用法】
温热饮用 ，瓦煲加盖 ，以白糖调味后进食 。滤汁即可。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
慢慢饮用 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，味精 、并用水焯熟 。加水500毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜 ，放入橄榄肉 ，清肺利咽 、化痰 、加水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，适用于流行性感冒、
三、猪瘦肉150克，煎5分钟 。然后注入鸡汤，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。胡椒粉 、捣烂。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎10分钟。白糖5克 。