蜂蜜 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，切下一块 。蒸南

　　5 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。橄榄油 。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

　　2 、蒸南

　　3、蜜汁

做法：

　　1、蒸南西兰花、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　4、蜜汁

　　6 、南瓜切成小方块，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。南瓜洗净去皮  ，按照原来的造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟 。

原料：

　　南瓜 、