【原料】
豆腐50克，豆腐 【调料】 紫菜末少许
，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法切碎 。及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药食盐 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法细腻皮肤 、简介 ： 【原料】 豆腐50克，味精 ，去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
3.将鹌鹑蛋、
【调料】
紫菜末少许，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，调匀后装入盘中 。加适量食盐 、延缓衰老。山药50克 ，味精 、芥末各适量 。鹌鹑蛋2个 ，上锅蒸熟 ，鱼肉30克 。山药50克 ，