老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜薏米 、解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水水。老少

　　2、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水

　　温馨小提示：

　　1、老少可以直接食用的皆宜 ，煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，再关火 ，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水放置一个小时。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些。各一把就可以了，

　　原料：红豆、红豆和薏米的量不能太多 ，否则就煮成粥了。不要打开盖 ，

　　2  、

　　做法：

　　1 、