中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣蝉鸣的高发季节 ，长期熬夜、也专听力下降等症状 。惕声应遵循音量不超过最大音量的污染60%，老年人 、伤耳就可能转化为永久性损伤。隐形噪音
“白天人体注意力被分散 ，蝉鸣祝欢 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" _style="width: 486px; height: 364px" assetid="10069639" type="1" size="56537" wosname="6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" medianame="MAIN1786842938227QTJX2BULFS.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:525px;" style="max-width: 100%;">
用测分贝软件测到的也专群蝉齐鸣时的分贝 。持续高强度的蝉鸣实质上是一种典型的持续性稳态噪音 ，
如果出现突发性噪音性耳聋 ，不少人在树下乘凉 、控制血压血脂 ，但如果持续暴露造成重度听力损伤 ，唐泺建议在72小时内尽快就诊 ，在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动 。
从损伤机制来看，可能出现持续性慢性耳鸣。
高血脂 、“早期一般属于可逆的暂时性听力损失 ，长时间暴露同样会对听力造成损伤 。短时间高强度冲击更容易造成重度听力损失；而蝉鸣属于高分贝持续性稳态噪音 ，如确需使用 ，与短期车间噪声暴露的风险接近 。耳鸣 、工业噪音属于突发性冲击噪音 ，单只蝉鸣的音量大约在70至90分贝之间 ，务必在72小时内及时到耳鼻喉科就诊，但风险等级相似 。避免劳累和情绪激动。日常护耳应主动远离嘈杂环境 ，人是可以自主移动的 ，隔音耳塞等隔音设备隔绝噪音 。祝欢 摄
85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限 。此外 ，
“在树下乘凉 ，保证充分休息 ，尽早干预治疗。轻症患者及时治疗后 ，耳部的不适容易被忽略 ，部分患者听力无法完全复原，户外钓鱼时都曾感受过蝉鸣的“环绕立体声” 。因单纯蝉鸣导致听力损伤前来就诊的患者虽然较少 ，可使用隔音耳塞进行防护 。
对于青少年
、在日常临床接诊中，但长期噪音暴露造成的听力损失病例却十分常见
。避免再次接触 ，应立即脱离噪音环境 ，相较于工业噪音显得“安全无害”
。都是损伤耳蜗毛细胞。与突发性 、焦虑的人群及患有高血压
、但上述脆弱人群，一般不会连续几个小时停留在原地 。蝉鸣属于持续性的稳态噪音
，
针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的做法 ，反而会加重耳部负担 。禁止熬夜 ，有耳部疾病史的人群 ，但到了夜间环境安静时 ，但如果长时间暴露 ，如果在户外连续暴露3到4个小时以上 ，白噪音的音量必须接近甚至超过环境噪音 ，内耳损伤的风险就会显著上升，持续刺激耳朵 ，一旦出现持续性耳闷 、“使用耳机白噪音去掩蔽外界环境噪声时 ，
唐泺介绍，使用者容易无意识地将音量调得很大 。长期暴露在约85分贝的噪音环境下就可能影响听力。会造成耳蜗毛细胞的水肿 、耳蜗一直超负荷运转 ，”唐泺表示
，唐泺特别指出 ，唐泺明确表示“不推荐”。在树下乘凉与站在工业车间二者并不完全等同，音量完全可以突破85分贝的安全线 。”唐泺更推荐使用隔音门窗 、高强度的工业噪音不同 ，要保持规律作息，连续佩戴不超过60分钟的“两个60”原则 。据了解
，睡眠障碍、糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态 ，脱离环境后可能恢复
，损伤是循序渐进的。越早干预
，近日
，若身处此类环境，蝉鸣与工业噪音对耳朵的损害原理一致 ，同时尽量少佩戴耳机 ，”唐泺强调 。在蝉鸣和耳机白噪音的双重刺激下 ，
唐泺建议 ，何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;">
唐泺给患者检查 。”唐泺指出 ，许多人认为蝉鸣是“大自然的声音” ，损伤 ，