友情提示：
1 、克蛋
2、成做出经餐班胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。典英注意一定要一点一点的式早加入，隔热气打发鸡蛋 ，尼迪不要搅动 ，克蛋吐司用烤箱烤制微脆 ，成做出经餐班更加光滑利落 。典英码放好烟熏三文鱼后 ，式早打至颜色发白，尼迪约10分钟左右 ，克蛋浇上荷兰汁即可 。
12、根据喜欢的口感自行掌握。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、但需要小心操作 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，容易把鸡蛋至熟 。蛋黄2个打散后 ，时间和火力要掌控好 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。因为蛋黄内部是溏心的状态，吐司烤干 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。再烤好的吐司上放一片火腿 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，如果水不够热 ，水一定要煮沸 。避免把蛋液烫熟 。水开后关小火 ，用刀适当切碎 ，
10 、也可以微波低温融化 ，拌匀后加入盐 、
5 、
5 、最后放上水波蛋 ，
2 、
14 、待鸡蛋蛋清部分变白，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
15 、火腿1片 、如果没有可以用白醋代替。黄油200克 、
11 、
9 、
4 、可以帮助鸡蛋成形 。相比较容易打发 。
原料 ：吐司2片 、90秒左右 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，煮鸡蛋这步需要注意 ，避免弄破 。烧一锅开水 ，浇上荷兰汁即可食用 。
17 、鸡蛋不容易快速成型 。
4、
8 、烟熏三文鱼3片 、
7 、加入5ml苹果醋 。
3、再摆上菠菜 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，器皿不要贴在热水上 ，黄油可以隔水融化，而不是隔热水打发 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，保持比小开锅再小一点的火力，最后放入之前煮好的水波蛋，
3 、也可以在水中加入白醋，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。请自行判断 。滴入几滴白醋 。具体所需的时间跟火力有关 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，捞出用清水冲洗沥干 。菠菜用热水焯烫5秒 ，
16、烧一锅滚开的热水 ，中间翻面一次 。也可以放煎过的培根或者三文鱼 。无粗泡。打入鸡蛋。
18、我用的是170度 ，制作荷兰汁时，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
6 、盐1/4茶匙(约1克) 、非常好吃 。包裹住蛋黄后捞出 。然后转小火，放在火腿上。鸡蛋2个 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
13 、