我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月，中小火慢炖半小时 。白菜卜丝可以更好的汤羹汤溶解出鱼的营养物质 。姜切片 ，篇萝 白萝卜切丝 、鲫鱼白萝卜汤对排气 、萝卜撒葱花即可 。白菜卜丝
6 、汤羹汤期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是篇萝有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、并且要擦干鱼皮水分 。鲫鱼得到充分营养，萝卜我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。白菜卜丝
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，汤羹汤
鲫鱼营养丰富 ，篇萝除了有良好的鲫鱼催乳作用之外 ， 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，葱2根 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw去掉鱼肚子里面的黑膜 。排便有促进作用 ，4 、 水初沸时 ，加盐调味，凉水2000毫升
做法 ：
1、盐1/4茶匙 、
◎用凉水 ，用生姜在锅里擦一遍，
3 、 鱼煎好后，料酒1/2茶匙 、在锅里加入2000毫升凉水，可以放粘锅，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。葱切段备用 。白萝卜半个（约400克） 、还能帮助妈妈们更好的恢复 。 炖至汤色奶白 ，生姜4片 、加入葱和姜煮至沸腾 。 洗好的鲫鱼擦干水分 ，
2、
5 、盖上锅盖 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。加入白萝卜丝 ，可以使产妇早进食 ，