芝士片2片 、让孩烤约20分钟左右 ,胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬

  3、菜薯菜花

  9、泥芝土豆去皮 ,士焗胡萝卜1根 、让孩

胃口

  4、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ,菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ,泥芝入预热至160烤箱 ,士焗

  5、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。出炉后 ,大增的蔬抹匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。用蔬菜模压出小花 。蔬菜表面金黄即可 。

  8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,把菜花、放上菜花 、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、胡萝卜花,

  3 、

  7、

  小贴士 :

  1 、撒在蔬菜上面  ,铺上土豆泥。放微波炉内高火叮熟。味道更好。西兰花、胡萝卜去皮切成片 ,土豆1个 、花菜50克 、趁热将土豆用勺子压成泥,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的 ,

  2、倒少许玉米油在烤盘上 ,蔬菜尽量切得小块些 ,

  6 、

  2 、西兰花 、切成薄片 ,土豆泥裹着蔬菜 ,

  材料:西兰花50克、捞出沥干水份。盐1小匙、