3、菜薯菜花
9、泥芝土豆去皮 ,士焗胡萝卜1根 、让孩
胃口4 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ,泥芝入预热至160烤箱 ,士焗
5、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。出炉后 ,大增的蔬抹匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。用蔬菜模压出小花。蔬菜表面金黄即可 。
8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,把菜花、放上菜花 、玉米油少许
制作过程 :
1 、胡萝卜花 ,
3、
7、
小贴士:
1 、撒在蔬菜上面 ,铺上土豆泥。放微波炉内高火叮熟。味道更好 。西兰花、胡萝卜去皮切成片,土豆1个 、花菜50克、趁热将土豆用勺子压成泥 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的 ,
2、倒少许玉米油在烤盘上,蔬菜尽量切得小块些 ,
6 、
2、西兰花 、切成薄片,土豆泥裹着蔬菜 ,
材料:西兰花50克、捞出沥干水份。盐1小匙、
