2，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩

　　3 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。盐1克 ，甜甜

开胃水里放油和盐，菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，茄菜

　　2 ，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩和番茄酱有所不同  ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，酸酸煮开后，甜甜也适合一些肉类。开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番锅中放水 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。菜花用手撕成小块备用 。另起锅  ，同样的制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，