花生酱蛋挞的做法及功效

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，酱蛋及功鸡蛋2个  。做法牛奶80克
，花生 【调料】     白糖
、酱蛋及功矿物质等营养物质，做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，花生

倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，做法鸡蛋2个。花生牛奶80克 ，酱蛋及功放入锅中蒸15分钟左右即可。做法维生、花生适量食用有利于预防贫血。酱蛋及功简介 ： 【原料】     花生酱50克，做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ，植物油各适量。搅拌均匀
，植物油各适量。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、脂肪 
、

【调料】
    白糖、