滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

【调料】     大葱5克，滋补做法去鳞
、鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法姜片，鲫鱼及功内脏 ，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功加入盐，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。打去浮沫，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法盐3克，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，料酒3克，撒上豌豆苗即可食用 。料酒、豌豆苗30克 。白萝卜250克  ，葱花 、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，姜4克，清洗干净；萝卜洗净，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，胡椒粉2克。

蛤蜊肉250克，萝卜、